Boksen is een goede manier om fit te blijven en zelfvertrouwen op te bouwen. Of je nu een beginner bent of een ervaren bokser, deze sport heeft veel voordelen voor zowel lichaam als geest.
De voordelen van boksen
Fysieke fitheid
Boksen is een full-body workout die kracht, snelheid en uithoudingsvermogen verbetert. Het helpt bij het verbranden van calorieën en het opbouwen van spiermassa.Zelfverdediging
Boksen leert je niet alleen te vechten, maar ook hoe je jezelf kunt verdedigen. De technieken die je leert zijn waardevol in verschillende situaties.Mentale sterkte
Boksen vereist discipline en doorzettingsvermogen. Het helpt je mentale weerbaarheid te vergroten, wat je in andere aspecten van het leven ten goede komt.
Boksen is een goede manier om fit te blijven en zelfvertrouwen op te bouwen. Of je nu een beginner bent of een ervaren bokser, deze sport heeft veel voordelen voor zowel lichaam als geest.
De voordelen van boksen
Fysieke fitheid.
Boksen is een full-body workout die kracht, snelheid en uithoudingsvermogen verbetert. Het helpt bij het verbranden van calorieën en het opbouwen van spiermassa.Zelfverdediging.
Boksen leert je niet alleen te vechten, maar ook hoe je jezelf kunt verdedigen. De technieken die je leert zijn waardevol in verschillende situaties.Mentale sterkte.
Boksen vereist discipline en doorzettingsvermogen. Het helpt je mentale weerbaarheid te vergroten, wat je in andere aspecten van het leven ten goede komt.
Boksen is een goede manier om fit te blijven en zelfvertrouwen op te bouwen. Of je nu een beginner bent of een ervaren bokser, deze sport heeft veel voordelen voor zowel lichaam als geest.
De voordelen van boksen
Fysieke fitheid.
Boksen is een full-body workout die kracht, snelheid en uithoudingsvermogen verbetert. Het helpt bij het verbranden van calorieën en het opbouwen van spiermassa.Zelfverdediging.
Boksen leert je niet alleen te vechten, maar ook hoe je jezelf kunt verdedigen. De technieken die je leert zijn waardevol in verschillende situaties.Mentale sterkte.
Boksen vereist discipline en doorzettingsvermogen. Het helpt je mentale weerbaarheid te vergroten, wat je in andere aspecten van het leven ten goede komt.
Fysieke fitheid.
Boksen is een full-body workout die kracht, snelheid en uithoudings-vermogen verbetert. Het helpt bij het verbranden van calorieën en het opbouwen van spiermassa.
Zelfverdediging.
Boksen leert je niet alleen te vechten, maar ook hoe je jezelf kunt verdedigen. De technieken die je leert zijn waardevol in verschillende situaties.
Mentale sterkte.
Boksen vereist discipline en doorzettingsvermogen. Het helpt je mentale weerbaarheid te vergroten, wat je in andere aspecten van het leven ten goede komt.
De voordelen van boksen
Boksen is een goede manier om fit te blijven en zelfvertrouwen op te bouwen. Of je nu een beginner bent of een ervaren bokser, deze sport heeft veel voordelen voor zowel lichaam als geest.
Voor het boksen heb je de volgende uitrusting nodig:
De juiste uitrusting
- Bokshandschoenen
Let hierbij op de zwaarte van de handschoenen. Mocht je daar advies bij willen, laat het weten. - Bandages
Deze zorgen voor extra bescherming van je handen in je handschoenen. Kies hierbij voor bandage van minimaal 4 meter. - Een geschikte sportoutfit
Dat is een outfit waar je je goed invoelt en vrij in kan bewegen.
Investeer in kwaliteit om blessures te voorkomen en je prestaties te verbeteren!
Voor het boksen heb je de volgende uitrusting nodig:
De juiste uitrusting
- Bokshandschoenen
Let hierbij op de zwaarte van de handschoenen. Mocht je daar advies bij willen, laat het weten. - Bandages
Deze zorgen voor extra bescherming van je handen in je handschoenen. Kies hierbij voor bandage van minimaal 4 meter. - Een geschikte sportoutfit
Dat is een outfit waar je je goed invoelt en vrij in kan bewegen.
Investeer in kwaliteit om blessures te voorkomen en je prestaties te verbeteren!
De juiste uitrusting
Voor het boksen heb je de volgende uitrusting nodig:
Bokshandschoenen.
Let hierbij op de zwaarte van de handschoenen. Mocht je daar advies bij willen, laat het weten
Bandages.
Deze zorgen voor extra bescherming van je handen in je handschoenen. Kies hierbij voor bandage van minimaal 4 meter.
Een geschikte sportoutfit.
Dat is een outfit waar je je goed invoelt en vrij in kan bewegen.
Investeer in kwaliteit om blessures te voorkomen en je prestaties te verbeteren!
De juiste uitrusting
Voor het boksen heb je de volgende uitrusting nodig:
Bokshandschoenen.
Let hierbij op de zwaarte van de handschoenen. Mocht je daar advies bij willen, laat het weten
Bandages.
Deze zorgen voor extra bescherming van je handen in je handschoenen. Kies hierbij voor bandage van minimaal 4 meter.
Een geschikte sportoutfit.
Dat is een outfit waar je je goed invoelt en vrij in kan bewegen.
Investeer in kwaliteit om blessures te voorkomen en je prestaties te verbeteren!
De juiste uitrusting
Voor het boksen heb je de volgende uitrusting nodig:
Bokshandschoenen.
Let hierbij op de zwaarte van de handschoenen. Mocht je daar advies bij willen, laat het weten
Bandages.
Deze zorgen voor extra bescherming van je handen in je handschoenen. Kies hierbij voor bandage van minimaal 4 meter.
Een geschikte sportoutfit.
Dat is een outfit waar je je goed invoelt en vrij in kan bewegen.
Investeer in kwaliteit om blessures te voorkomen en je prestaties te verbeteren!
Wil je (beginnen met) boksen?
Dat kan!
Het is een geweldige manier om de basisprincipes te leren en je techniek te verbeteren.
Voel je vrij om je in te schrijven voor een les via de website.
Een eerste (proef)les is gratis!
Boksfit training lestijden Maaike
Woensdag
Woensdag
19:00 – 20:00 uur
20:00 – 21:00 uur
Boksfit training lestijden Maaike
Woensdag
Woensdag
19:00 – 20:00 uur
20:00 – 21:00 uur
Boksfit training lestijden Maaike
Woensdag
Woensdag
19:00 – 20:00 uur
20:00 – 21:00 uur
